Здоровье береги смолоду. Дефицит йода — проблема средней полосы.

С Днем Победы, друзья! В этот великий праздник хочется пожелать мирного неба над головой, пусть птицы поют громче, солнце светит ярче, а радость и улыбки будут всегда на ваших лицах. Здоровья вам и вашей семье, лёгкого преодоления всех трудностей и просто всех жизненных благ!

Поговорим о Йоде 💁‍♀️

📌 Для полноценного функционирования человеческого организма, необходимо большое количество различных веществ. Среди них: белки, жиры, углеводы, витамины, макро- и микроэлементы. Одним из наиболее важных микроэлементов, без которого система будет давать сбой, является йод. Именно этот элемент химической таблицы отвечает за множество функций в организме.

Зачем организму нужен йод?🤔

Йод– это микроэлемент, который участвует в процессе синтеза тиреоидных гормонов. Их производит щитовидная железа. Эти гормоны влияют на рост, метаболизм, репродуктивную функцию, физическое и умственное развитие, настроение.

 

🐠Йод — один из важнейших питательных микроэлементов, которым мы слишком часто пренебрегаем.

🌿Однако недостаток йода может вызвать целый ряд очень серьезных проблем со здоровьем на всю жизнь.

🥦Этот минерал  поддерживает нормальное функционирование щитовидной железы и играет решающую роль в синтезе ее гормонов, регулирующих рост и развитие, что особенно важно во время беременности  и подросткового возраста.

Он также играет важную роль в функционировании нервной системы, энергетическом обмене, когнитивных (умственных) и неврологических функциях и положительно влияет на здоровье кожи.

 

🌿Наиболее известные симптомы дефицита йода в рационе — это появление зоба (характерное увеличение ЩЖ) и гипотиреоза (дисфункция ЩЖ), которые обычно развиваются медленно, как правило в течение нескольких лет.

😔 Дефицит йода может проявляться в виде различных симптомов, таких как физическая и умственная усталость, нервозность, сонливость, холодные руки и ноги,  слабость конечностей, хроническая усталость, неспособность сосредоточиться, плохая память, покалывание в руках, выпадение волос, сухая кожа и ломкие ногти.

Отсутствие проблем с щитовидной железой не означает, что вы получаете достаточно йода каждый день.

Если в вашем меню регулярно нет морепродуктов, рыбы и водорослей, вы, безусловно, можете относиться к тем, кто страдает дефицитом йода.

 

 

Я СРАВНИЛА 2 продукта , в составе которых  йод, разных фирм.

Всеми известный ЙОДОМАРИН  и ОРГАНИЧЕСКИЙ ЙОД  от SIBERIAN WELLNESS.  Смотрите , что получилось  👇👇👇👇

✅Вы только посмотрите сколько в таблетке ЙОДОМАРИНА  вспомогательных вещестd 👆
ЭХ, БЕДНАЯ ПЕЧЕНЬ , ей это все выводить надо (((😱

✅В капсуле  «ОРГАНИЧЕСКОГО Йода» от Сибирского здоровья только ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЙ экстракт корней  РОДИОЛЫ  и просто оболочка из ГОВЯЖЬЕГО ЖЕЛАТИНА, ничего ЛИШНЕГО  ‼️

⭕️➕️  ко всему в таблетке ЙОДОМАРИНА  содержится просто КАЛИЯ ЙОДИДА, а это НЕОРГАНИЧЕСКАЯ форма. Она хуже усваивается организмом 👆

⭕️А в капсуле ОРГАНИЧЕСКОГО ЙОДА — органическая форма йода ( на основе экстракта фукуса обеспечивает организм высокобиодоступным йодом, а также другими ценными микроэлементами и витаминами, способствуя активизации тканевого метаболизма и правильной работе внутренних органов.)