Когда стандартные способы похудения испробованы и вес упрямо стоит на месте, следует обратить внимание на свое внутреннее состояние. Как оказалось, одной из главных причин замедления процесса похудения является чрезмерный стресс, или дистресс. Дистресс является негативной формой стресса, которая характеризуется длительным течением и ассоциируется с чувством стрессового состояния. Как показывают исследования, дистресс: ✔️негативно влияет на […]